ダイエットの”常識”を捨てた結果、体脂肪がガクっと下がった話②

前回のあらすじ

世の中のダイエットの常識は
”食事を食べなきゃ痩せる”

だけど、
私は”食事を食べなかったから太った”
という衝撃の展開になってしまった((笑))

★詳細は、前回の記事よりどうぞ↓↓★

ダイエットの”常識”を捨てた結果、体脂肪がガクっと下がった話①

2018.10.10

 

こんにちは^^
ダイエットカウンセラーのなおです。

今回の記事は、前回の続きになります。

前回の記事の内容なんだっけ~??
というかたは、上のあらすじを読んだり、
↓↓下記、前回の記事をぜひご覧ください★

ダイエットの”常識”を捨てた結果、体脂肪がガクっと下がった話①

2018.10.10

【1日1食で太ってしまった真実】

1日1食しか食べてないのに、
太ってしまった衝撃の真実((笑))

実際に、体脂肪率23%⇒28%へ
大幅にアップしました(^^)/
さらに、下半身のむくみも悪化して、
下半身だけお相撲さん状態。

歩くたびに”どしどし”と
音が聞こえそうなほどむくんでいました。

ショック!!!!!

【占い師さんに言われた衝撃の一言】

太ってしまった事実はありましたが、
それでも、私は太ってしまったことを
認められませんでした。

だって、
ほとんどご飯を食べていないのに
”太る”というのは
世の中のダイエット常識からすれば

ありえないことです。

これで、太ってしまえば
世の中のダイエットで教えている

”食事を食べなきゃ痩せる”

って、なんなの!!って、なりますよね。
(まぁ、実際には太ってしまったんですが(^_^;))

 

更に、太ったことを認められない私に、
追い打ちをかける出来事が起こりました。

台湾の占いに行った時のことですが、
その時の占い師さんに言われたことが衝撃でした。

 

占い師
「あなた、太りすぎているから
このままじゃ、子供を妊娠できない可能性が高いよ」


ド━━Σ(ll゚艸゚(ll゚艸゚ll)゚艸゚ll)━━ン!!!

太ってしまって、
傷心の私に占い師さんは
更に過酷な現実を突きつけてきました。

そして、
ついに、他人(ひと)から
言われてしまった、、、、、

「あなたは太りすぎている」宣言!

ショックを受けた私は、
この時を境に、
ダイエットについて
猛勉強を始めました。

太った原因が判明

ダイエットを学ぶことによって、
私の太った原因は判明しました。

学んでみると、
私が”食べなかった”ことによって
太るのは必然だったことが分かりました

 

私が太った原因は・・・・・

 

 

 

 

 

栄養不足により
太ってしまったんです。

 

 

 


栄養不足で太る???
って、なにそれ???

 

そうですね。
あまり聞いたことがないと思います。

私もダイエットを学ぶまでは

”栄養不足で太る”

というのは聞いたことがありませんでした。

気になる解説は、次の記事で、
細かく説明していきますので、
楽しみにしていてください^^

 

★エピソード1↓↓★

ダイエットの”常識”を捨てた結果、体脂肪がガクっと下がった話①

2018.10.10

★エピソード3↓↓★

ダイエットの”常識”を捨てた結果、体脂肪がガクっと下がった話③

2018.10.15

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