ダイエットに成功する人は【必ず】○○に興味を持っている!!

こんにちは!
ダイエットカウンセラーのなおです。

さて、今日はこの記事を読んでいる”あなただけ”に教える特別な情報をお伝えしちゃいます♪

今回お伝えするのは、ダイエットが成功する人、ダイエットが失敗する人、その最大の分かれ目ともいっても過言ではありません。
最後まで読んでいただければ、あなたのダイエットに対する認識が180度変わって、きっとわくわくすることでしょう。

”痩せたい”だけを目指している人は、高確率で”痩せない”マジック

あなたは”痩せる”ために、どれだけジムに通いましたか?

あなたは”痩せる”ために、どれだけのダイエットを試しましたが?

あなたは”痩せる”ために、どれだけエステにお金をつぎ込みましたか?

その結果、あなたは痩せましたか??

そう!答えはNOですよね!
仮に、痩せてもすぐにリバウンドをしてしまって、今まで以上に太ってしまったのかもしれません。

私も食事制限や、運動、エステ、ダイエット本などたくさんのことを試してみました。
一時的には痩せましたが、続けることができなかったので時間が経つと結局前より太ってしまった経験があります。

どちらにせよ、ダイエットで悩んでいなければ私のブログには辿りつくことはなかったでしょう。

では、どうして”痩せたい”だけではダイエットが成功しないのか。

まず、大前提として痩せている人や、ダイエットに成功している人には必ずといっていいほど共通点があります。

その共通点をお話しする前に、いまから、あなたに質問をします。
この質問の答えが、今後のあなたのダイエットが成功するかしないかの分かれ目になるでしょう。

 

心の準備はいいですか?

・・・

質問しますね。

 

・・・

 

あなたは自分のカラダに興味を持っていますか?

 

いかがでしたか?
この質問に「NO(いいえ)」なら、あなたのダイエットは永遠に成功しないでしょう。

では、どうしてこの質問に「NO(いいえ)」の人はダイエットに失敗するかの理由をお話していきます。

ダイエットは”他人任せ”では成功しない


痩せるために、エステに通って、ジムにも通う。
誰かが、「ダイエットには○○がいいよ」といえば、すぐに試す。

行動力や実行力があり、あなたはすごく素直で学んだことを即座に試す、そういう人達をみると私はとても尊敬します。

ですが、それと同時にとてももったいない!とも思うんです。

なにがもったいないというと、少しだけ努力の方向性がずれているからです。

ダイエットは独りで頑張るには、なにが正しいダイエットかわからず、手探りで進んでいくにはとても不安です。
そんな時に、ダイエットの専門家やエステ、ジムに頼ってあなたのダイエットを成功させるために一緒に頑張るというのは、とても心強くあなたの励みになるはずです。
痩せるという目に見える結果もついてくるので、あなたはダイエットが成功していると見えるでしょう。

では、そのダイエットの専門家と離れた後のあなたはどうでしょうか??

今は痩せても、今後あなたの行動しだいでまた太ってしまうでしょう。

またダイエットの専門家やエステ、ジムに頼りますか??
一度痩せたけど、また太ってしまったからダイエットの結果がでなかったと嘆きますか?

ダイエットを最後まで”他人任せ”では、あなたのダイエットは永遠に苦しみ続け終わりを見ることはありません。

そう!先程、私が痩せている人や、ダイエットに成功している人の「共通点」といのは、

「自分のカラダに興味を持っていること」です。

自分の”カラダ”と向き合うことでダイエットの成功は加速する!

以前の記事で、ダイエットに成功するために必要な3つ方法をお話しました。

あなたがダイエットで永久にリバウンドしないための3つの大原則

2018.08.14

この3つの方法は、すべてあなた自信が自分のカラダに興味を持ち、向き合うことが必要です。

私も、以前は自分の体に興味を持たず、日々カップヌードルや安く買える菓子パンなど何も考えず食事をしていました。
けれど、あるきっかけでダイエットに興味を持ち、さらにはダイエットを教える立場にまでなることができました!

それも、これも”自分のカラダ”に向き合ったからこそ、ダイエットの成功や日常すべてが良い方向へと変化していきました^^

あなたも他人任せではなく、ぜひもう少し自分の体を大切にしてあげてください。
他の誰があなたの体をみていなくても、あなただけは自分の体と向き合わないといけません。

”あなたの体は何を食べると喜ぶのか”

”どのように体を動かすと気持ちいいのか”

”いつも体のためを思って、どのような食事をするのか”

 

あなたが発する言葉を一番聞いているのは、友達でも、親でも、恋人でも、子供でもありません。

あなた自身です。

もちろん、あなた一人では自分の体と向き合うことが難しいこともたくさんあるでしょう。
そんな時は、私たちのようなダイエットカウンセラーをぜひ頼ってください。

そして、人に頼るだけではなくあなた自身も、ぜひ自分の体と向き合ってみてください^^

あなたが自分の体に興味を持った時、あなたのダイエットの成功は加速していきます!
いつでも、この質問を思い出してください。

 

「あなたは自分のカラダに興味を持ってますか?」

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